6月16日に南牧村立南牧中学校にておなかか元気教室を開催し、10名の生徒の皆さんに参加していただきました。
今回は「スポーツと食事」をテーマに、毎日元気に体を動かすために大切な食事についてお話させていただきました。
南牧中学校の生徒さんは運動部に所属している方が多いということで、試合で100％のチカラを発揮するためのポイントについても真剣に耳を傾けてくれていました。
今日からはぜひ、さらに元気な体を作って充実した毎日を過ごしてほしいと思います☆彡
ありがとうございました！