2017年3月14日放送 笑って健康!大胡のラフター・ヨガ笑笑笑くらぶ

出演 大胡サービスセンター 須田 真菜美さん
場所 大胡地区農村環境改善センター

ラフター・ヨガはインドの医師によって開発された笑いのエクササイズです。
大胡町では前橋市のバックアップのもと昨年からにラフター・ヨガの講習会がはじまりました。
その名も笑笑笑(わはは)くらぶ。
昨年末から月に1度の活動ですが、すでに毎回15人くらいの参加者が集まっています。
身体はつくり笑いと本物の笑いを区別できないので、笑いがもたらす健康効果が期待できるそうですよ。皆さんつくり笑いか本当に笑っているのか分からないくらいとっても楽しそうでした。


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